Εξαιρετικοί πόροι για τη Γενική Υγεία των Γυναικών
- Κέντρο Πόρων του Αμερικανικού Κολλεγίου Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG). (202) 863-2518
- Υγιείς Γυναίκες: Ενημερωμένες Ενδυναμωμένες – Η πηγή σας για πληροφορίες για την υγεία των γυναικών
- WebMD Γυναικεία Υγεία
- Ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος. Πώς λειτουργεί, πώς να το διαχειριστείτε [pdf]
- Κέντρο Υγείας Γυναικών Φεμινιστών επίσης στο Ισπανικά
- Καρδιά με καρδιά. Υψηλή πίεση του αίματος. Μιλήστε για αυτό [pdf]
Αναγνώριση εγκεφαλικού
Οι νευρολόγοι λένε ότι εάν φτάσουν σε ένα θύμα εγκεφαλικού εντός 3 ωρών, μπορούν να αντιστρέψουν πλήρως τα αποτελέσματα ενός εγκεφαλικού. Το κλειδί είναι η αναγνώριση και η διάγνωση ενός εγκεφαλικού.
Θυμηθείτε αυτά τα 4 βήματα: STRS
- S – Ζητήστε από το άτομο να ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΕΙ
- T – Ζητήστε από το άτομο να ΜΙΛΗΣΕΙ και να πείτε μια απλή πρόταση με συνοχή, όπως «Έχει λιακάδα έξω σήμερα».
- R – Ζητήστε του να σηκώσει και τα δύο χέρια
- S – ΒΓΑΛΤΕ τη γλώσσα σας. Εάν η γλώσσα είναι «στραβή» ή πηγαίνει στη μία ή την άλλη πλευρά, το άτομο μπορεί να έχει πάθει εγκεφαλικό
- Αν αυτός ή αυτή έχει πρόβλημα με Ο ΚΑΘΕΝΑΣ από αυτές τις εργασίες, καλέστε αμέσως τον αριθμό έκτακτης ανάγκης 911 και περιγράψτε τα συμπτώματα στον αποστολέα.